健康ドリンクを上手に選ぶ

栄養ドリンク

期待する効果で選ぶ

最近注目されているコラーゲンドリンクですが、種類が増えているので、ドラッグストアに行ってもどれを飼うべきか悩む方も多いかもしれません。初めに選ぶ際に考慮すべきことは、その利用目的です。コラーゲンドリンクには?型コラーゲンを含むものと?型コラーゲンを含むものがあるので、それぞれの効果の特徴に合わせて選びましょう。?型は、骨や皮膚を形成しているものといわれているため、肌の状態を改善したい方にはおすすめです。肌に弾力を与え、うるおいを実感できるので、アンチエイジングを期待される方にはピッタリだといえるでしょう。一方で、?型の方は関節炎や関節痛に効果的であるとされています。スポーツや老化などからくる関節の悩みをお持ちなら、是非試してみましょう。また、コラーゲンドリンクは原材料が、動物由来のものと魚由来のものがあり、より吸収されやすいのは分子の細かい魚由来のものです。しかし、コスパからいうと動物由来の方が低価格ですので、まずはこちらから試してみるのも良いかもしれません。さらに、コラーゲンのサポート成分として、鉄分やビタミンCなどが含まれているドリンクもあります。中には、ロイヤルゼリーやプラセンタ、セラミドなど、アンチエイジングに有効な成分を含んだものもあるので、肌の老化が気になっている方にはおすすめです。その他にも、髪や粘膜の健康を支えるビタミンBや、美白効果が期待できるビタミンBなどが加えられているコラーゲンドリンクもあるので、自分自身の目的に合っているものを選ぶと良いでしょう。